読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

さて、いかがなものかと?

暮らしに役立つ情報をメインとし、超常現象や都市伝説、さらに新作映画のレビューを掲載しています。

もち麦ごはんは便秘の人に効果あり!でもダイエットが出来るかどうかは知らん!

先ず最初にお伝えしたいことは、この記事はダイエットについて書かれているのではありません。 私自身は、ダイエットなどする気もなく、またする必要もありません。 この記事を書く気になったのは、仕事以外は何をやっても3日と続かなかったパートナーが、一…

熟睡するのは簡単だった!呼吸によって睡眠の質を高める方法!!

旧暦の上では、9月は「長月」と呼ばれています。 秋の夜長を夜長月(よながづき)と呼ぶことから、これを短くして「長月」となりました(または、秋になると長雨になるので長雨月(ながめづき)、もう一つおまけに、稲の収穫期に当たることから穂長月(ほな…

アイスクリーム頭痛の治し方 冷たいものを食べたとき頭が痛くなるのはなぜだ?

最近はそれほど食べないので、ここ暫くはなることもありませんでした。 しかし、今後どこかでかき氷でも食べることがあれば、なる可能性は十分にあります。 何かのアレルギーかって? いえいえ、そういった深刻な問題ではなく、極一時的な頭痛です。 それも…

水素水に効果はないと言い切れるのか?サーバーよりもスティックがおすすめの理由!

ここ近年、健康志向家の間でとかく話題になる水があります。 〇〇水と名の付く健康飲料水は数ありますが、どれもどこまで信用していいのかは分かりません。 人体の約60%(成人の場合。子供では70%)を構成しているのが水であり、生きる上では絶対不可欠な…

クエン酸に疲労回復の効果なしとするのは間違いだった!?乳酸との関係で判明した事実

「疲労回復にはクエン酸がおススメです!」 かなり長い間、こう謳われて来ましたが、本当のところはどうなのでしょうか? クエン酸の肉体疲労時における働きを、今一度見直してみました。 目次 クエン酸とは? クエン酸は疲れに効く? 疲労の種類 肉体的疲労…

頬のたるみを改善するなら今しかない!いつまでも若々しくモテる男でいるための法則

「近頃気になることがある。まだまだ若いし女盛り。近頃気になることがある……」とまあ、こんな出だしのCMソングがありました。いくつかのバージョンがある中で、これはそのうちの一つです。歯磨き粉の、「ガードハロー」の宣伝に使われていました。 女性では…

酒に酔わない方法を考えるよりも二日酔いの対策を立てる方が賢い理由

2016年3月15日の東京は晴天。気温は11°となっている。まさに、春到来の一日だ。 春といえば花見を思い出し、花見といえば酒盛りだ。 毎年、この頃になると、二日酔いに苦しむ人が急増する。 そこで、二日酔いにならない方法を考えてみた。 酒に酔わない方法…

アドラー心理学を実生活に応用する方法「自身の持ち方」

前回のアドラー心理学では、怒りの解消法について書きました。今回は、どうしても自信が持てないという人のために、どうすれば自信が持てるようになるかをお話します。 現在の自分には自信があります。一時期は全ての自尊心を失っていましたが、今は、かつて…

ぎっくり腰の予防にはある筋トレが最も効果的!秘密のエクササイズを公開

季節を問わずに襲いかかるぎっくり腰。 特に、夏場と冬場に起こるぎっくり腰にはほとほと手を焼きます。 そこで今回は、ぎっくり腰の予防になるエクササイズをご紹介します。 実体験に基いた方法なので、きっとお役に立てるはずです。 スポンサーリンク // …

必読!アドラー心理学を応用した怒りの解消方法 超簡単アンガーコントロール

はてなブログを始めてから、今日で35日目です。バレンタインデーのこの日に35回めを迎えられたことが非常に嬉しいです(サーキャズムね)。 唐突ですが、怒りのエネルギーの方が、喜びのエネルギーよりも伝搬し易いのはご存じですか? このはてなブログの中…

ユーグレナを使ったサプリメントの効果は本物か?!実体験を元にしたレポート

ユーグレナ この名前が市場に浸透してから、実に三年が経ちます。 最初に聞いた時は、また変な横文字を持ち出したものだと思いましたが、それもいつの間にか定着を見たようです。 ユーグレナのサプリメントを二ヶ月摂った、体験談をお話しします。 目次 そも…

リステリンの最も効果的な使い方 虫歯も歯周病の予防もこれ一本でOK!

2016年1月15日から始まった、リステリン21日間チャレンジをご存知かな? このキャンペーンは2016年3月31日まで行われている(今は終わっているだろうね)。 21日間リステリンを使っても満足した結果が得られない場合、買った商品の全額を返金してくれるそう…

オーラルセックスは危険な遊戯!感染すれば癌になるHPV

エイズは、HIVに感染することで発症する病気です。しかし、セックスで癌に罹ることを知る人はあまりいません。世界中のどこにでも存在し、ごく一般的なウイルスとして知られている、HPV。今、このウイルスが、オーラルセックスを介して口の中にも癌を発生さ…

必読!アドラ-心理学を駆使して今年こそ三日坊主と決別だ!

あなたは三日坊主ですか?恥ずかしながら、私はそうです。 多くのことを始めては、一月と経たぬうちにギブアップしてしまいます。 今年こそは、長年抱えてきた悪しき習慣を断ち切り、新しく良い習慣を身に付けようと思っています。 あなたは、どうしますか?…